21 мая 2022 года в рамках VI Международного фестиваля психологического мастерства состоялся мастер-класс «Тревога глазами КТП: метод экспозиции» Хединой Лилии, сертифицированного консультанта в методе КТП, члена Белорусской ассоциации КТП. Основные инструменты работы  мастера – методы КТП третьей волны, проективные методики.

На мастер классе были рассмотрены тревожные процессы в модели когнитивно-поведенческой терапии. Участники мастер-класса учились отличать полезную тревогу от не полезной и снижать интенсивность тревожных переживаний с помощью научно доказанного метода экспозиции к своим страхам.

Новость подготовила Быстрякова Н.В.

[gallery id=3841]