21 мая 2022 года в рамках VI Международного фестиваля психологического мастерства прошёл мастер-класс доктора, сертифицированного преподавателя соматического обучения в традициях Томаса Ханны, эксперта работы с бессознательным Ольги Белькевич «Телесно-ориентированная терапия: Соматика: отдых и восстановление».

Техники телесной терапии направлены на улучшение психосоматического здоровья. Каждая техника помогает расслабить определенную группу мышц, вскрывая подавляемые эмоции и вытесненные чувства. Занятия по телесно-ориентированной терапии помогают человеку научиться трансформировать негативные события прошлого в эмоционально нейтральные воспоминания, избавиться от психосоматических проявлений. Участники мастер-класса определили основные отличия отдыха и восстановления, научились определять его признаки, а также приобрели навыки сенсомоторного обучения.

Новость подготовила  Л.В. Бессмертная