15-16 октября 2016 года в ИПКиП БГПУ состоялся обучающий курс «Соматический подход в телесно-ориентированной психотерапии»: Школа Фельденкрайза. Соматическое обучение Томаса Ханны».

Обучающий курс разработала и провела Белькевич Ольга Владимировна – специалист соматического обучения с высшим медицинским образованием, врач первой квалификационной категории с 20-летним стажем работы в практическом здравоохранении, основатель Somatica Studio Olga VLady.

Программа обучающего курса была направлена на развитие природной способности человека к саморегулированию, самоисцелению, самовосстановлению и поддержанию здорового состояния организма человека, способности безопасно поддерживать психофизическое здоровье и работоспособность.

В рамках обучающего курса рассматривались и практически отрабатывались следующие темы и вопросы:

• Краткая история соматического обучения и основы соматической философии. Как получить пользу от соматического обучения?
• Рефлекторная реакция тела на стресс на примере трех телесных рефлексов (рефлекс «зеленого света», рефлекс «красного света» и рефлекс травмы);
• Телесно-ориентированная работа с различными группами мышц, управление мышцами;
• Что такое «сенсомоторная амнезия» и «сенсомоторная память»? Пандикуляция;
• Составление карты своего тела по Фельденкрайзу;
• Освоение функции свободного естественного дыхания (диафрагмальное дыхание);
• Работа с походкой (основы естественной свободной раскрепощенной походки);
• Полный комплекс движений соматического обучения.

В процессе обучения групповые занятия сочетались с индивидуальным подходом. Особенностью метода, предлагаемого в обучающем курсе, являлась быстрота в достижении эффекта и долгосрочные положительные изменения в теле.