22.05.2021 в рамках V международного фестиваля психологического мастерства организуемого ИПКиП БГПУ, состоялся мастер-класс «Осознание тела через соматическое движение», проводимый  специалистом соматического обучения, врачом первой квалификационной категории с 20-летним стажем работы в практическом здравоохранении, основателем Somatica Studio Olga VLady Белькевич Ольгой Владимировной.

Участники мастер-класса узнали об истории возникновения соматического обучения, о рефлексах, на которых базируется соматика, о сенсомоторной амнезии (СМА) и её последствиях, о том, как научится чувствовать свое тело. На мастер-классе были продемонстрированы ряд упражнений, помогающих правильно расположить своё тело при положении сидя, помогающие подключиться к осознанию движений своего тела и работы необходимых для этого мышц.

Методика сенсомоторного (соматического) обучения подходит для всех, кто хочет открыть новые способы взаимодействия со своим телом, независимо от возраста, веса и комплекции. А особенно для тех, кто имеет нарушения осанки и походки, страдает от хронической усталости, болей в шее и спине, вызванных сидящей работой, хочет надолго сохранить молодость и свободу движений.

Посетить практический обучающий курс «Соматический подход в телесно-ориентированной психотерапии: школа Фельденкрайза. Соматическое обучение Томаса Ханны» вы можете через Центр дополнительного образования «Альтернатива» ИПКиП БГПУ, автор и ведущий – Белькевич Ольга Владимировна.

Новость подготовила И.П.Илюкевич