3-4 июня 2016 года в институте повышения квалификации и переподготовки БГПУ состоялся обучающий курс «Соматический подход в телесно-ориентированной психотерапии»: Школа Фельденкрайза. Соматическое обучение Томаса Ханны».

Обучающий курс разработала и провела Белькевич Ольга Владимировна – врач первой квалификационной категории с 20-летним стажем работы в практическом здравоохранении, сертифицированный специалист в области соматического обучения, преподаватель, основатель Somatica Studio Olga VLady.

Программа обучающего курса была направлена на развитие природной способности человека к саморегулированию, самоисцелению, самовосстановлению и поддержанию здорового состояния организма человека, способности безопасно поддерживать психофизическое здоровье и работоспособность.

В рамках обучающего курса рассматривались и практически отрабатывались следующие темы и вопросы:

• Краткая история соматического обучения и основы соматической философии. Как получить пользу от соматического обучения?
• Рефлекторная реакция тела на стресс на примере трех телесных рефлексов (рефлекс «зеленого света», рефлекс «красного света» и рефлекс травмы);
• Телесно-ориентированная работа с различными группами мышц, управление мышцами;
• Что такое «сенсомоторная амнезия» и «сенсомоторная память»? Пандикуляция;
• Составление карты своего тела по Фельденкрайзу;
• Освоение функции свободного естественного дыхания (диафрагмальное дыхание);
• Работа с походкой (основы естественной свободной раскрепощенной походки);
• Полный комплекс движений соматического обучения.

Бонусом обучающего курса стал мастер-класс О.В.Белькевич «Сила таза: грация, осознанность, чувственность» (соматический подход к возвращению обаяния телу).

В процессе обучения групповые занятия сочетались с индивидуальным подходом. Особенностью метода, предлагаемого в обучающем курсе, являлась быстрота в достижении эффекта и долгосрочные положительные изменения в теле.

Из отзывов слушателей обучающего курса:

«Занятия прошли великолепно, профессионально и грамотно. Методика обучения изложена в легкой и доступной форме. Эффективность занятий ощутима уже после первого часа. Тренинг прошел в позитивном настроении и доброжелательной атмосфере. Спасибо за прекрасно проведенное время и новые знания!»

Марина Чайковская

«Очень хотелось бы улучшить полученные навыки. Надеюсь, что соматика войдет в повседневную жизнь многих людей! Занятия действительно приносят хорошее настроение, бодрость и расслабление одновременно!»

Елена Целикова

«Я уверена, что это станет для меня нормой жизни».

Надежда Комиссарчук

«Спасибо огромное Вам за самоотдачу, самоотверженность, порядочность, профессионализм, индивидуальный подход и хорошее, бодрое настроение!»

Вероника Захаркевич