Институт повышения квалификации и переподготовки БГПУ приглашает принять участие в обучающем курсе «Соматический подход в телесно-ориентированной психотерапии»: Школа Фельденкрайза. Соматическое обучение Томаса Ханны», который состоится 16-18 декабря 2016 года.

Программа двухдневного семинара-тренинга направлена на развитие природной способности человека к саморегулированию, самоисцелению, самовосстановлению и поддержанию здорового состояния организма человека, способности безопасно поддерживать психофизическое здоровье и работоспособность.

Цели семинара-тренинга:

• Мягкое комфортное возвращение произвольного контроля над осознанными движениями.
• Обеспечение глубокого осознанного физического и эмоционального расслабления и отдыха.
• Снятие с организма «застрявшей и застарелой» нагрузки от повседневной жизни.
• Освобождение тела от возникших под влиянием стресса мышечных зажимов.
• Возвращение гармонии и координации движений, обаяния собственному телу.

На семинаре-тренинге ВЫ научитесь:

• Находить, справляться и преодолевать хроническое мышечное напряжение, вызывающее хроническую боль в теле.
• Восстанавливать и развивать в себе способность легкого, свободного, комфортного и грациозного движения.
• Развивать способность адаптироваться к стрессам.
• Сохранять и поддерживать свое здоровье.

Что ВАМ даст семинар-тренинг?

• Расслабление хронически сокращенных мышц: мягко избавит от болей в спине, ногах, шее, грудной клетке, суставах.
• Стабилизацию эмоционального состояния.
• Повышение стрессоустойчивости.
• Глубокий физический и эмоциональный отдых.
• Снятие хронической усталости, нервного перенапряжения.
• Мобилизацию умственной деятельности.
• Повышение настроения.
• Нормализацию работы центральной и вегетативной нервной систем.
• Обучение 8 «кошачьим подтягиваниям», которые ВЫ сможете выполнять дома самостоятельно.

Практическое применение соматического обучения (соматического подхода):

• в более эффективном управлении своим телом в области телесных двигательных практик (танец, йога, пилатесс, спорт и т.д.), а так же и в повседневной жизни (осанка, походка, скоординированность, гармония и обаяние движений в теле, повышение чувствительности ощущений и чувственности);
• в избавлении от хронических мышечных зажимов, вызванных повседневным стрессом;
• в расширение своих двигательных и пластических возможностей;
• в умении расслабляться;
• в становлении самореализующейся личности путем позиционировании себя через тело, возвращая ему обаяния;
• в личностном росте через осознание своей телесности, в физическом и эмоциональном раскрепощении;
• в самовыражении и раскрытие своего творческого потенциала.

Занятия проводит Белькевич Ольга Владимировна – специалист соматического обучения с высшим медицинским образованием, врач первой квалификационной категории с 20-летним стажем работы в практическом здравоохранении, основатель Somatica Studio Olga VLady.

Групповые занятия сочетаются с индивидуальным подходом.

Особенностью метода, предлагаемого в обучающем курсе, является быстрота в достижении эффекта и долгосрочные положительные изменения в теле.

ОБУЧЕНИЕ ПРОХОДИТ В ГРУППЕ ДО 7 ЧЕЛОВЕК!

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД!

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Сроки обучения: 16-18 декабря 2016 года.

Режим занятий: 8 учебных часов в день.

Начало занятий: 12:00.

Место проведения: г. Минск, ул. Советская, 18 (учебный корпус № 1 БГПУ), ул. Голубева, 26, корпус 2 (учебный корпус № 9 БГПУ).

По окончании обучения выдается сертификат и справка об обучении установленного образца. Стоимость обучения за 24 учебных часа составляет 100 рублей при комплектовании группы в количестве 7 человек.

On-line заявку на обучающий курс можно заполнить на сайте ИПКиП БГПУ: http://www.ipkip.bspu.by в разделе «Обучающие курсы». Предварительная запись осуществляется в кабинете № 104 (учебный корпус № 1 БГПУ), а также по телефону: +375 17 327-19-77.

Дополнительную информацию можно получить:

• по телефону +375 17 327-19-77;
• на сайте ИПКиП БГПУ: http://www.ipkip.bspu.by.

Контактные лица:

Овчинникова Жанна Александровна (e-mail: ipk-ssot@bspu.by);

Илюкевич Ирина Петровна (e-mail: ipk-ssot@bspu.by).